В Ираке и Мире aliraqiya.ru

Иракская школа готова к учебному году.

hanum — Wed, 02 Nov 2011 07:42:54 GMT

Иракская школа приготовилась к новому учебному году. В сентябре закупили новые парты. Классы преобразились. И учиться стало намного удобнее. :D

Чем покрывали голову женщины на Руси.

hanum — Wed, 26 Oct 2011 22:38:03 GMT

Не так давно считалось, что ношение платка это только мусульманская традиция и не более. И вот что пишут об этом на других сайтах.

Еще в далекой древности русские женщины носили хиджаб. Да-да! Именно хиджаб, который состоял из ткани. На Руси платки, которые назывались "плат" имели очень большое значение в костюме женщины.
В далеком прошлом прекрасная половина вместо перемены причесок, постоянного перекрашивания волос просто-напросто меняли головные уборы самых разнообразных стилей и расцветок, а также способов их повязывания.

Существовала такая традиция, как "развязывание ума", когда маленькой девочке дарились юбка с платком. Но носить платок ей было не обязательно до полового созревания, когда ей уже полагалось носить и венок, и ленту, и платочек, из-под которого были видны волосы, заплетеные в косу. Когда же, наконец, наступала свадьба, которая происходила на протяжении всей недели, в свадебных обрядах также неуклонно участвовал платок, который, к примеру, надевался на девушку ее отцом. Во время венчания невесте менялась и причёска - заплетались две косы, на которые надевалась кика. Все родственники также обменивались подарками в виде платков.
Затем, всю свою жизнь замужняя женщина уже никогда не могла появиться без платка, не покрытая. Головной убор ее состоял теперь из повойника, сороки и уличного платка.

Так что вы думаете об этом?

islam-hijab.ru/istoria_hidjab

Имбирный чай творит чудеса.

Admin — Sun, 13 Feb 2011 09:18:50 GMT

Этой зимой мне пришлось не сладко, пришлось проваляться в постели целых 2 недели. Болезнь застала меня врасплох, однажды вечером поднялась температура до 37,5 градусов С и держалась еще несколько дней.

Почувствовала я себя мерзко еще днем, но заложенности носа или боли в горле небыло и я подумала как всегда "ничего, и в этот раз обойдется". То что я ошибалась, поняла буквально через несколько часов, когда прилегла "на пол часика" чтобы передохнуть и не смогла подняться.

Пришлось спасаться подручными средствами. Все что было в аптечке это аспирин и ТераФлю. Приняла сначала таблетку аспирина, через час стало хуже и я разбавила горячей водой пакетик ТераФлю, даже через 2 часа улучшений не наблюдалось. Уснуть долго не могла и моя голова от боли раскалывалась на части. Температура стойко держалась и на следующий день и через день. Тогда то я и вспомнила старый индийский рецепт имбирного чая. Незнаю, почему я о нем сразу не подумала? Ведь именно этот чудесный имбирный чай уже ни раз меня спасал. И на этот раз он поставил меня на ноги, буквально за несколько дней.

Этим рецептом я готова поделиться и с вами. Да прямо сейчас!

Что нам понадобится для его приготовления:

1)корень имбиря,

2)гвоздика - 2-3 шт,

3)черный перец (любой) на кончике чайной ложки или 4 зернышка( лучше использовать молотый черный перец или не использовать его вовсе),

4)кардамон (зеленый) - 2-3 шт,

5)чай - 3 ч.л.,

6)молоко- 0,5 л.

Ну и сама технология приготовления имбирного чая:

Корень имбиря очистить от шкурки, замочить 3 чайные ложки черного чая в холодной кипяченой воде, на время пока разогревается на плите молоко. В то время когда молоко разогреется и начнет подниматься, влить воду и те 3 ложки чая, замоченные за ранее. Перемешивая, всыпать приправы и убавить огонь. На небольшом огне держать еще минут 3-5, но не доводите до кипения.

Далее, налейте в кружку, процедив. Добавьте сахар по вкусу и наслаждайтесь ароматным напитком, которой будет полезен в нашем холодном климате. Приятного чаепития.

Имбирный чай не только помогает справиться с простудой, но и снять усталость и повысить вам настроение!

В Ираке и Мире. Все что вы хотите знать об Ираке находится на нашем сайте! Иракский Форум

Iraqiya — Tue, 18 Jan 2011 08:28:59 GMT

Поставьте нашу обратную ссылку.

В Ираке и Мире. Все что вы хотите знать об Ираке находится на нашем сайте! Иракский Форум

Бюро Посольства Республики Ирак в Москве готово предоставить российским компаниям всю информацию о тендерах, которые объявляются в Ираке.

Iraqiya — Mon, 29 Nov 2010 08:04:56 GMT

Информация Экономического Бюро Посольства Республики Ирак

Бюро Посольства Республики Ирак в Москве готово предоставить российским компаниям и бизнесменам всю интересующую их информацию о тендерах, которые объявляются в Ираке, о реализуемых в этой стране проектах с использованием иностранных инвестиций, о возможностях открытия филиалов и представительств в Ираке, а также другую информацию экономического характера.
За получением данной информации следует обращаться в Экономическое Бюро Посольства Ирака в Москве.

Руководитель Экономического Бюро - Азад Х. Рашид,

Коммерческий Атташе

Контактные данные:

123100 г. Москва, Студенецкий пер. д. 3, кв. 15.
Тел./факс: 8 (495) 605-89-08
E-mail: attache_moscow@yahoo.com

Как определить запах по цвету флакона?

Amal — Tue, 15 Jun 2010 15:50:26 GMT

Как определить запах по цвету флакона?

Солнечно-золотистый – обещает цветочный запах; он поднимает настроение и напоминает о лете.
Прозрачный – наводит на мысль о чем-то легком, как взмах крыльев бабочки или дыхание ветерка.
Красный – аромат насыщенный, сладкий, восточный;
Голубой – соблазняет запахом, таящий покой и нежность. Много воздуха и воды.
Зеленый – ассоциируется с природной свежестью. Листья деревьев, травка, молоденькие огурчики. Весеннее настроение.
Черный – подчеркивает чувственность и интенсивность аромата. Для загадочных натур.
Правильный подбор духов – это настоящее искусство. Ведь духи, которые бывают очень приятны у одного человека, у другого могут производить обратное впечатление. Духи можно подбирать даже по цвету волос.
Темноволосым подходят сильные восточные запахи: пижмы, пачули, гелиотропа и т.д.
Блондинкам подходят ароматы цветов, терпкие отрезвляющие запахи с примесью амбры, ландыша, пармской фиалки.
Рыжеволосым подходят какие-либо экзотические композиции – южные эксцентричные запахи: жасмина, цветов апельсина или лимона и т.д.
Как же подобрать свой аромат? По правилам, нужно капнуть немного духов на бумажную полоску и понюхать, чтобы составить первое впечатление от запаха.
Еще одну капельку нанесите на запястье. Если даже аромат понравился, не покупайте пока флакон. Унесите с собой благоухающую полоску и несколько раз за день понюхайте ее, чтобы уловить, как меняется запах. Кроме того, бывает, что начальный аромат сильно отличается от конечного. Более того, конечный запах может показаться даже неприятным, потому что остались компоненты, которые имеют низкую летучесть, например, тяжелые мускусные ароматы. Впрочем, существует верный способ не ошибиться в выборе духов: если вдыхая какой-либо аромат, вы вдруг почувствовали, что у вас улучшилось настроение, значит - это именно то, что вам нужно.
Французы придерживаются мнения, что от женщины должно пахнуть духами на расстоянии полуметра, а при движении за ней должен распространяться легкий ароматический шлейф.
Восприятие ароматов меняется в зависимости от времени года. Жара может усилить и без того резкий или пряный аромат. А в сухом зимнем воздухе легкий запах совсем ослабеет, если не поддержать его соответствующими средствами для тела. Зимой особенно хороши так называемые шипровые духи. Их терпкие, острые древесно-мховые ноты подчеркивают богатство мехов и дают ощущение внутреннего тепла. Летом более уместны сладкие медовые и цветочные ароматы.

Духи, парфм. Классификация ароматов.

Amal — Tue, 15 Jun 2010 15:46:26 GMT

Цветочные.

В создании таких ароматов главную роль играют цветочные масла. Жасмин, жимолость, роза, гелиотроп, боярышник. Вспоминаются весна, первая любовь и сладкие поцелуи с привкусом фруктов.

Шипровые.

Море цитрусовой свежести, цветы, зелень, фрукты, а под конец – немного древесных нот, аккорд благородного мха, пачули или мускус. Одним словом – высокие отношения!

Восточные.

Манящие амбровые, терпкие, фруктовые, цветочные ароматы. Обязательный компонент – амбра или другие вещества животного происхождения, а к ним – цитрусовые, ваниль, гвоздика, корица.

Морские.

Чистая вода, солоноватый ветер, звезды, отражающиеся в океане. Все, чтобы почувствовать прохладу волн: мята, зеленая сирень, водный жасмин, водяная лилия, фрезия, манго. Именно так пахнут чистота и искренность.

Несколько слов о духах.

Amal — Tue, 15 Jun 2010 15:42:26 GMT

Духи

«Даже самый изысканный наряд нуждается
хотя бы в капельке духов. Только они придадут
ему законченность и совершенство, а вам
добавят шарма и обаяния».
Ив Сен-Лоран

Парфюмерия - это не только приятный запах, это эстетическое удовольствие, ваш неповторимый шарм. Красота и обаяние нуждается в заключительном штрихе. Это, конечно же, духи. Они должны соответствовать вашему характеру, стилю и настроению. Умело подобранный аромат подчеркнет ваши достоинства.

Разнообразие духов в магазинах затрудняет их выбор. Ведь совсем недостаточно купить флакон жидкости по рекомендации подруги. Духи должны подчеркивать индивидуальность, поэтому и решающую роль здесь играет собственное обоняние. Правильно подобранные духи наполняют восхитительным ароматом часы встреч, одухотворяют серые будни, воскрешают в памяти прекрасные воспоминания и бесследно уносят плохое настроение.
Подбирая духи, никогда не следуйте моде, т.к. вместо желаемого результата можете добиться только негативных эмоций. Ведь запахи вызывают 8 эмоциональных состояний, из них 4 — благоприятных: счастье, чувственность, снятие напряжения, возбуждение и 4 неблагоприятных: раздражение, стресс, депрессия, апатия. Восприятие запаха очень индивидуально, даже интимно. К тому же у каждого человека есть собственный запах, какие-то свои особенности кожи, различная температура тела плюс ароматы кремов, лосьонов, пудры и прочего, чем он пользуется. Наложение всех этих факторов и приводит к изменению запаха композиции. Именно поэтому одни и те же духи на разных людях и благоухают по-разному.

История появления Шампуня.

Amal — Tue, 15 Jun 2010 15:09:39 GMT

Из истории Шампуня

   Когда-то косметика была доступна лишь избранным, но время идет, и теперь в каждом доме есть целые полки и шкафчики, заставленные разнообразными флакончиками и тюбиками. Косметика стала повседневной. Но если попросить выделить только одно средство, без которого современному человеку не обойтись, большинство из нас назовет шампунь.
По телевидению беспрестанно крутят рекламные ролики различных марок шампуня.
Но можно ли представить жизнь без самого шампуня? А ведь этому современному средству не так уж много лет — чуть больше ста. Правда, начиналось все значительно раньше.

                                                         Из истории.

   Странные были первые путешествующие европейцы. В поисках приключений или богатства они достигали разных мест. Но, за исключением Марко Поло, у европейцев не было склонности к тонким наблюдениям: ведь они были не философами, а только купцами и авантюристами. Но их искренне удивило, что в других частях света народы всерьез относились к уходу за собой. Китайцы регулярно мыли тело, а китаянки к тому же для лучшего роста волос наносили на них ароматный экстракт кедра. В итоге вместе с китайским чаем европейцы привезли домой привычку мыться. В Индонезии, куда тоже добрались европейцы, для мытья волос местные жители изготавливали специальные средства из рисовой соломы и рисовой шелухи: все сжигалось, а пепел, имеющий щелочные свойства, смешивался с водой, пока не образовывалась пена. Потом смесь втирали в волосы и смывали — волосы становились чистыми, но очень сухими. И тогда индонезийцы увлажняли волосы кокосовым маслом.
   Арабские женщины заваривали кожуру айвы, а филиппинки вымачивали стебли алоэ в холодной воде. Эти местные средства помогали их волосам хорошо смотреться. В Северной Америке индейцы научили поселенцев из Старого Света использовать для мытья волос корень мыльной травы, родственника гвоздики, а также готовить из экстракта кустарника чапареля средство от перхоти.
   Однажды Восток окончательно вошел в сферу европейских интересов, и англичане обосновались в Индии. Индия казалась им простой, как холщевые штаны, но осталась непонятой ими, как шелковое сари. Особый мир, в который органично вписывались махараджи, храмы для бесчисленных богов, заклинатели змей, жесткая кастовость, тропические инфекции, нищета и грязь. Однако из мутного Ганга индусы вытаскивали неожиданно отстиранное, как будто кипяченное, белье. Они сверкали белоснежными улыбками в то время, когда европейцы мучились хронической диареей. И самое главное, роскошные волосы богатых индусок так блестели на палящем солнце, что в них можно было смотреться, как в зеркало, а волосы колонизаторов слипались от жары и влаги. Индусы мыли свои волосы особыми травяными средствами с помощью shampo, что в переводе с хинди означало «массажировать», «растирать».
   В туманном Альбионе могли лишь мечтать о таких же роскошных волосах, как у индусов: в Европе к концу XIX века знали только золу и мыло, оставляющее на волосах белый налет, и лишь немногие могли пользоваться для мытья волос дорогостоящими маслами. Но в конце XIX века в Лондоне случилось нечто, чему суждено было стать отправной точкой в истории шампуня, и с тех пор мыльная история перестала быть безымянной. Изобретение шампуня связывают с именем англичанина Кейси Херберта. Его шампунь был сухим порошком — смесь пудры из мыла и травы. Назывался этот порошок Shaempoo. Несправедливо, конечно, что о самом Кейси Херберте известно так мало. Был ли он химиком, аптекарем или парфюмером? Был ли он женат и были ли у него дети? Была ли у него мечта?
   Очевидно, что дом у него все-таки был, а с деньгами, похоже, было туго, и поэтому Херберт, не мороча себе голову маркетинговыми ходами, продавал свой шампунь прямо на улице около своего дома в Лондоне. И надо сказать, торговля его шла успешно, но для настоящего успеха не хватало масштабности.
Сама идея Кейси оказалась заразительной, а рецептура шампуня — несложной. И вскоре тут и там лондонские парикмахеры в цирюльнях и аптекари в косметических отделах собственных аптек стали продавать такие же пакетики с сухим порошком Shaempoo.
   Итак, в XX век Лондон вошел как пионер шампуня, не обратив внимания на свое первенство.
Даже при постоянной миграции, которая существовала на рубеже тех веков в Европе, удивительно, насколько быстро весть об изобретении шампуня добралась до Германии, где в это время голову мыли чем придется. Чтобы избежать мыльного осадка, немцы пристрастились пользоваться уксусом или бензином. Мытье бензином, иначе «шампонирование», представляло серьезную опасность. Об этом свидетельствует письмо Королевской технической комиссии ремесел в Берлине: «По данным, предоставленным полицией, каждый раз потребляется около полулитра бензина, все это количество испаряется без остатка, что может привести к огнеопасной и даже взрывоопасной ситуации, потому что смесь воздуха и паров бензина способна взрываться. Поэтому, на наш взгляд, следует немедленно запретить шампонирование для мытья волос».

   На дворе другой век. И теперь мы знаем «формулу энергии». Наши волосы «сильны как никогда» и «производят впечатление». Из моря шампуня мы выбираем «любимый шампунь для самых любимых».
   И теперь только ленивый не бросит камень в производителей шампуней. Их обвиняют в том, что их слишком много и что реклама вводит потребителей в заблуждение, а еще говорят много такого, в чем трудно оправдаться. Но они все равно производят шампуни, а мы все равно покупаем их. Потому что мечтаем о струящихся и блестящих, как в их рекламе, волосах. И еще потому, что пока нет лучшего, чем шампунь, средства для мытья волос.

Здоровый образ жизни.

Amal — Tue, 15 Jun 2010 15:00:55 GMT

Здоровый образ жизни - рецепт красоты и здоровья.

Идея аквааэробики впервые была описана в манускриптах Древнего Китая. В те времена, при обучении восточным единоборствам, китайские монахи часто заставляли своих учеников отрабатывать резкость и точность ударов в воде. В 20– 30-е годы прошлого века было распространено так называемое хороводное плавание, или фигурная маршировка в воде, под сопровождение духового оркестра. Эти выступления не имели спортивной направленности, а служили средством, пропагандирующим плавание. Аквааэробика сначала активно использовалась только в качестве тренировки для спортсменов. Около 50% членов сборной команды США по легкой атлетике применяли бег и различные упражнения в воде как одно из эффективных средств подготовки к Олимпийским играм и другим соревнованиям. И не зря, потому что плюсов у аквааэробики очень много.

Вода в 700 раз плотнее воздуха, соответственно, это превращает тренировку в напряженное сражение с упрямой средой. Это способствует увеличению нагрузки на мышцы и быстрому сжиганию калорий. Если температура воды выбрана правильно (23–25 градусов), она поможет в борьбе с лишними килограммами, так как калории будут уходить еще и на то, чтобы согреть тело. Кроме того, в воде уменьшается сила притяжения, вследствие этого нагрузка на позвоночник и суставы уменьшается. Вероятность получить травму сводится к минимуму в сравнении с обычными занятиями аэробикой и тем более тренажерным залом. Причем при занятиях в воде организм теряет именно жировые отложения, а не воду, так как не выделяется пот, который «на суше» требуется, чтобы охладить разгоряченное тело.

Аквааэробика – отличный выход из положения в тех случаях, когда обычная физическая нагрузка не рекомендована: варикозное расширение вен, избыточный вес, проблемы с суставами, сердцем, сахарный диабет, гипертония и гипотония. При таком списке плюсов можно подумать, что аквааэробика – панацея от всех проблем. Это почти так!

Но даже у этого, казалось бы, идеального вида фитнеса есть свои недостатки:

1. людям, перенесшим сердечный приступ или склонным к судорожным припадкам, а также маленьким детям и лицам преклонного возраста, заниматься в воде следует только под руководством тренера;
2. люди, страдающие астмой, должны помнить, что гидростатическое давление может вызвать ощущение сдавленности в груди, отчего им станет трудно дышать;
3. если повреждены барабанные перепонки, могут возникнуть нарушения в вестибулярном аппарате, и трудно будет сохранять равновесие;
4. людям, склонным к аллергии, лучше не плавать в сильно хлорированной воде, им следует обязательно пользоваться очками для плавания;
5. тем, кто подвержен ревматическим и простудным заболеваниям, нужно избегать бассейнов и водоемов с температурой воды ниже 20 градусов.

Видов аквааэробики великое множество. И цели они преследуют разные. Во-первых, этот вид фитнеса делится на занятия в «мелкой», «средней» и «глубокой» воде. Если твоя цель укрепить мышцы ног, то «Мелкая» вода – твой вариант, который предполагает, что человек опирается на дно, а уровень воды доходит до пояса. Этот вид аквааэробики также хорош для начинающих. «Средняя» вода (уровень груди) позволяет проработать мышцы живота и таза. Этот вариант оптимален для желающих сбросить вес и избавиться от целлюлита.

«Глубокая» вода – для продвинутых спортсменов, и предполагает, что занимающиеся не могут касаться дна. Их удерживает на воде специальное снаряжение – пояса или noodles (специальные гибкие «палки», сделанные из пенообразующего материала). Такая аквааэробика предназначена для работы всем корпусом. Виды аквааэробики различаются также движениями и темпом тренировок.

Одно занятие в воде приравнивается к трем занятиям в зале.

Итак, чем полезна аквааэробика? Подведем итог:
- упражнения в воде не вызывают нагрузки на суставы и являются великолепным способом проведения времени;
- способствуют разгрузке позвоночника;
- повышают эластичность мышц, сухожилий и связок;
- увеличивают выносливость организма и гибкость тела;
- улучшает двигательную кондицию и равновесие;
- уменьшает чувствительность нервных окончаний (обезболивающее действие);
- освобождает имеющиеся эндорфины, что положительно влияет на самочувствие;
- вода оттачивает Ваше тело и создает необыкновенный рельеф;
- Вы получаете прекрасную профилактику и коррекцию целлюлита,
- в воде не приходиться потеть, нет чувства обессиливающей усталости, так как здесь, каждый выбирает свой уровень нагрузки.

Несколько вариантов водных тренировок:

Встаньте правым боком к бортику бассейна, ухватившись правой рукой за его край. Плавно переводить левую ногу вверх-вниз, назад, в стороны, описывать ею полукруг, поднимать и опускать ногу, согнутую в колене, и т.д. То же, встав к бортику левым боком.

Встаньте лицом к бортику, ухватившись руками за его край. Поочередно поднимать назад прямые и согнутые в коленях ноги. Вытянув тело, выполнять махи ногами вверх-вниз. Несколько раз энергично оттолкнуться вперед-назад от бортика.

Встав спиной к бортику, выполнять упражнения "велосипед", "ножницы", махи ногами.

Кроме того, в программу занятий включаются упражнения на гибкость и растягивание мышц и связок, бег в воде, вращения вокруг своей оси, прыжки и подскоки в разных направлениях, махи руками и ногами, танцевальные шаги... Одно из самых распространенных движений - ходьба в воде (ее уровень доходит примерно до середины бедра). Это упражнение сжигает гораздо больше калорий, чем ходьба по суше. Если вы ходите в воде со скоростью 5 км/ч (а это совсем непросто!), сжигается вдвое больше калорий, чем при сухопутной ходьбе с той же скоростью.

КАТИ Келёр - личный тренер Клаудии Шиффер - уверена: тот, кто хочет иметь красивое тело, не обрастая при этом горами мускулов, наверняка предпочтет гантелям упражнения в воде.

Вот несколько таких упражнений, любимых звездой. Они позволят вам ощутить на себе целебное воздействие водной аэробики.

Упражнение 1. Войдите в воду по шею, согните руки в локтях и начинайте бег на месте. Колени поднимайте выше, ставьте ноги на всю ступню.

Упражнение 2. Ноги на ширину плеч, кисти рук на талии. Делайте повороты туловищем влево вправо.

Упражнение 3. Скрещивайте вытянутые вперед руки перед грудью как можно быстрее ("ножницы").

Упражнение 4. Попрыгайте, разводя ноги в стороны как можно шире.

Упражнение 5. Опустите руки вниз, сожмите пальцы, придав ладони форму лодочки. Не сгибая в локтях, делайте руками махи вперед-назад. При этом правая и левая рука должны двигаться в разных направлениях.

Упражнение 6. Положите руки на плечи партнера, стоящего в воде по шею. Тело на воде параллельно дну. Делайте ногами перекрестные движения - "ножницы".